Confiança. Ninguém nasce com ela, ela constrói-se. É um músculo e precisa de ser trabalhado constantemente. Se alguém parece ter uma auto-confiança incrível , é porque tem estado a trabalhar para a desenvolver há MUITO tempo. E nem sequer vamos falar do quão difícil é mantê-la. O mundo lá fora é duro e a sua confiança é constantemente afetada.

Mas, não te preocupes. Estou aqui para vos ajudar a perceber tudo.

Aqui estão 5 maneiras de aumentar a sua confiança!

Conheça o seu objetivo

Estou sempre a falar disto. Definam o vosso objetivo, é o Santo Graal. O seu objetivo é a sua razão de ser e a razão para se levantar da cama de manhã. Ter um controlo sólido sobre as coisas que o definem como pessoa irá, por sua vez, ajudá-lo a identificar o seu objetivo. Quando tiveres um objetivo claro, é aí que a tua confiança aumenta, meus amigos. Lembre-se, o seu objetivo tem de ser tão grande que, mesmo que esteja a questionar o seu empenho em continuar, isso lhe dê um impulso extra para continuar.

Faz o que dizes

Esta é uma das mais importantes. Não somos nada sem a nossa palavra. Quero dizer, pensem nisso. Se as pessoas estivessem sempre a dizer-nos o que iam fazer e nunca o fizessem, perderíamos a fé nelas, certo? Bem, o mesmo acontece quando se trata da nossa própria palavra. Tudo o que fizeres, por mais pequeno que seja, dá cada vez mais credibilidade à tua palavra. Em breve, não será sequer uma questão, apenas a cumprirá.

Agora, se se propuser a fazer o que diz, mas não conseguir cumprir a sua palavra, pode sempre recomeçar e fazer o que está certo no futuro. Não use essa missão "falhada" como uma razão para se martirizar. Eu falho e recomeço a toda a hora. Posso nem sempre acertar à primeira. Pode acontecer que o meu objetivo ligado ao compromisso não seja suficientemente grande ou excitante para me responsabilizar. Talvez eu precise de reformular o meu objetivo para fazer o que digo, ou talvez precise de não concordar em fazer algo que, em última análise, não me impulsiona para a frente.

Por isso, não se preocupe se não conseguiu atingir o seu objetivo, pode sempre começar de novo. É essa a beleza do tempo. A cada minuto que passa, tornamo-nos uma nova pessoa, com uma nova oportunidade de recomeçar e de o fazer na próxima vez.

Rodeie-se de pessoas que pensam da mesma forma

Rodear-se de pessoas que pensam da mesma forma não só o ajudará a acelerar mais rapidamente, como também verá quem está realmente lá para o apoiar. Ligue-se a um grupo como o 10X Ladies ou outro semelhante que compreenda realmente o que está a tentar alcançar e que o empurre para os seus objectivos. Afaste-se das pessoas que querem sempre atrasá-lo ou impedi-lo.

Fazer coisas para si próprio

Os cuidados pessoais são extremamente importantes para a sua auto-confiança. Arranje tempo para vestir roupas bonitas, arranjar o cabelo, maquilhagem ou unhas. Sentimo-nos sempre melhor quando tiramos a roupa. Faça coisas simpáticas para si e felicite-se pelas pequenas coisas. Faça aquela massagem há muito esperada que se sente tão culpada por receber. Essa é uma óptima maneira de celebrar as vitórias. O autocuidado lembra-nos que também somos importantes.

Construir um império, 

Elena Cardone